Wszyscy już od najmłodszych lat wiemy, że istnieją cztery grupy krwi: A, B, AB i 0. Uczymy się o sposobie ich dziedziczenia oraz tego, jaka jest najbardziej ..
Często chcąc rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem natrafiamy na mur w postaci braku czasu. Przeglądając internet w poszukiwaniu informacji na ten temat, ..
Podejmując decyzję o odchudzaniu tak naprawdę stawiamy pierwszy krok nie tylko w kierunku wymarzonej sylwetki, ale również zmiany całego naszego dotychczasowego ..
Słodzona kawa o poranku, batonik lub dwa w pracy, deser po obiedzie i coś słodkiego przy okazji oglądania filmu wieczorem. Jeżeli właśnie tak wygląda twój ..
Woda niewątpliwie jest bardzo ważnym składnikiem, o którego odpowiednie dostarczanie musimy dbać. Wiele osób jednak nie docenia jej korzystnych właściwości ..
Poszukując w internecie informacji na temat prawidłowego żywienia bardzo często napotykamy się na stwierdzenie, że należy częściej jeść, ale w mniejszych ..
Zbierasz się w sobie, szukasz informacji, edukujesz się, poświęcasz swój czas, opracowujesz plan, wdrażasz go w życie, a potem okazuje się, że twoje działania ..
Odpowiednie żywienie to temat rzeka. Łatwo się w nim pogubić. Nie wiemy czy powinniśmy stosować ściśle określoną dietę czy może raczej więcej ćwiczyć ..
W życiu każdego człowieka może nadejść taki moment, w którym zechce on zmienić swoje życie na lepsze. Zazwyczaj dotyczy to kwestii wyglądu, ale coraz częściej ..
Zmiana nawyków żywieniowych na zdrowsze nie raz okazuje się trudniejsza niż początkowo myślimy. Nie dość, że musimy pracować nad swoimi przyzwyczajeniami ..